5 effecten van planten en bloemen op de gezondheid

5 effecten van planten en bloemen op de gezondheid

Planten en bloemen doen meer dan alleen een ruimte voorzien van sfeer. Verschillende onderzoeken tonen aan dat de aanwezigheid van groen zowel binnen als buitenshuis positieve effecten kan hebben op je gezondheid. 5 van deze mogelijke effecten lees je hieronder. 1....
Vergeet 10.000 stappen per dag, ga liever 10 minuten doorstappen

Vergeet 10.000 stappen per dag, ga liever 10 minuten doorstappen

Brits onderzoek maakt komaf met de dictatuur van 10.000 stappen per dag. ‘Tien minuten flink doorstappen heeft meer effect.’ Het onderzoek is uitgevoerd door Public Health England, een gerenommeerd onderzoeksinstituut dat zich bezighoudt met...
Kennemerduinen, zaterdag 16 juni 2018

Kennemerduinen, zaterdag 16 juni 2018

We maakten met zijn zestienen een stevige wandeling met veel hoogteverschillen en paden met mul zand door het Nationaal Park. De natuur loopt vooruit in vergelijking met andere jaren. Hier en daar zijn de rozebottels van de duinroosjes al oranje gekleurd. Vlinders...