Amsterdamse Bos, woensdag 29 januari

Amsterdamse Bos, woensdag 29 januari

Vanaf Grand café De Bosbaan liepen wij naar de jachthaven. In dit prachtige gebied waren werklieden in een plas water bezig met een afrastering om ganzen tegen te houden. Dit begroepen we nadat we ze hadden gevraagd wat ze aan het doen waren. Vervolgens liep de...
Gezondheidsonderzoek bewegen in het groen Vlaanderen

Gezondheidsonderzoek bewegen in het groen Vlaanderen

In België kunnen Vlamingen meedoen aan 30-30: 30 dagen lang elke dag (minstens) een half uur bewegen in het groen. Aan de campagne 30-30 was in 2019 een gezondheidsonderzoek gekoppeld. De resultaten van dat onderzoek bevestigen de positieve effecten van bewegen in het...
Wandelen zorgt voor sterke spieren

Wandelen zorgt voor sterke spieren

Wandelen is uitstekend voor lichaam en geest, zo bewijst wetenschappelijk onderzoek keer op keer. Juist een (vaak ondergewaardeerd) potje wandelen is een ideale manier om zowel fysiek als mentaal in vorm te komen en blijven. Wandelen zorgt volgens onderzoek onder...
Amsterdamse Bosbaanroute, woensdag 22 januari

Amsterdamse Bosbaanroute, woensdag 22 januari

De Bosbaan-route die wij gisteren hebben gewandeld, liep volgens de kaart net even anders dan de bedoeling was. Soms klopt een route niet door het niet goed lezen van de aanwijzingen of door het ontbreken van routepaaltjes die door tractoren of andere machines in het...
Zachte winter houdt vlinders actief

Zachte winter houdt vlinders actief

Het is tot nu toe een erg zachte winter. Er is nauwelijks vorst geweest en veel dagtemperaturen liggen ruim boven de vijf graden Celsius. Dit zorgt ervoor dat sommige vlinders niet in winterrust gaan, maar gewoon actief blijven. Er zijn zelfs al echte...