8 redenen waarom wandelen goed is voor je gezondheid

Zeker nu we veel tijd binnenshuis doorbrengen, is het o zo fijn om tussendoor een blokje om te doen. Lekker een frisse neus halen, even offline zijn om daarna vol energie weer door te gaan met waar je mee bezig was. Maar er is meer goed nieuws. Zo’n wandeling...

Vlinders binnen? Zet ze naar buiten!

De wintertijd is ingegaan. De klok is verzet en nu is het weer eerder licht ’s ochtends, maar ook eerder donker in de middag. Er zijn niet veel dagvlinders meer te zien, hoewel op zonnige, niet te koude dagen er nog wel enkele actief zijn. Ook kun je vlinders in huis...

Wandelbond en zorgbedrijven willen dagelijkse wandeling tijdens werk

Wandelen tijdens de werkdag is belangrijk voor het voorkomen van psychische overbelasting. Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) en Zorg van de Zaak Netwerk starten daarom een samenwerking om dagelijks wandelen op de agenda zetten binnen het bedrijfsleven. Uit...

Anders naar je eigen omgeving kijken met GNW in Groningen

Een natuurwandeling midden in de stad levert meer op dan je denkt. Volgens Margot Middel is de biodiversiteit nergens zo groot als in de buurt van je eigen huis. De natuurwandeling van Margot Middel start elke vrijdag om 10.00 uur bij De Helpen aan de Groenesteinlaan...