Fitter worden in 2022?

Wil je fitter worden in 2022? Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) geeft je op wandel.nl graag inspiratie en handige tips om aan de slag te gaan. Hoe zorg je voor een goed begin en misschien nog wel belangrijker: hoe blijf je gedurende het jaar gemotiveerd? Ook...

Wandelen zit in de lift

Ook vóór corona zat wandelen in de lift, een trend die door corona versterkt is doorgezet. Dit vormt een van de conclusies uit de Nationale Wandelmonitor 2021 waarin indrukwekkende cijfers staan over ons loopgedrag: Dagelijks ommetje: jaarlijks maken wij zo’n...

Groene steden verminderen eenzaamheid

Steeds meer mensen voelen zich eenzaam, en daar heeft de snelle verstedelijking veel mee te maken, schrijft Andrea Mechelli, hoogleraar Geestelijke gezondheid aan het King’s College London. Uit zijn recent onderzoek blijkt dat groenere steden kunnen helpen om...

Toename gebouwen met groene boventoon

Groen in de verdichte stad is onvermijdelijk. Tenminste als de stad een plek moet blijven waar het goed toeven is. Groen zorgt voor een rijkere biodiversiteit, vermindert luchtvervuiling, draagt bij aan waterberging, dempt geluidshinder en verkoelt in warme periodes....

Wandelen als “glorieus herstellend ritueel”

John Harris is columnist van The Guardian en schreef in december 2021 een column over wandelen: Ik loop, ik weet heel goed dat ik het geluk heb dat te kunnen doen, en ik kan me geen leven zonder voorstellen. De gewoonte heeft wortels in mijn kindertijd; toen ik als...