Bewegen is goed voor je. Maar hoe doe je dat? BeterOud geeft praktische tips voor hoe je (meer) beweging in je dagelijks leven kunt inbouwen. In de buurt, beweegoefeningen voor thuis, in het huishouden, fietsen, wandelen, tuinieren, dansen, minder zitten. Benieuwd naar de beweegtips? Kijk dan op de website van BeterOud.

pictogram met beweegtips