How Much Time Outdoors Do You Really Need?

How Much Time Outdoors Do You Really Need?

Erman Misirlisoy, PhD 1 juli 2019 Bron: elemental.medium.com Back in 2008, a group of researchers at University of Michiganstudied whether spending time in nature could improve a person’s cognitive performance. They tested the memory of 38 students, and then split...
GELUKKIGE MENSEN ZIJN VAKER IN DE NATUUR

GELUKKIGE MENSEN ZIJN VAKER IN DE NATUUR

Minstens twee uur per week in de natuur zijn gaat samen op met goede gezondheid en geluksgevoel. De eigen tuin telt niet mee. Minstens twee uur per week in de natuur zijn hangt samen met een betere gezondheid en beter welbevinden. Britse onderzoekers vroegen bijna...
Ouderen bereiken voor sociale en beweegactiviteiten

Ouderen bereiken voor sociale en beweegactiviteiten

Ouderen die alleen wonen en een beperking hebben lopen kans om in een kwetsbare situatie terecht te komen [1]. Meedoen aan sociale en beweegactiviteiten kan hen mogelijk helpen om langer zelfstandig thuis te blijven wonen. Het blijkt echter soms lastig om ouderen te...
NATURAL MEDICINE: MORE DOCTORS PRESCRIBING TIME OUTDOORS

NATURAL MEDICINE: MORE DOCTORS PRESCRIBING TIME OUTDOORS

Birdwatch for long-tailed ducks. Search for shells. Sketch some snowdrops. These are some of the prescriptions you might receive if you go to a doctor in the Shetland Islands of Scotland and say that you are suffering from stress, heart disease, diabetes, mental...