The Green Prescription

The Green Prescription

By Hana Sutch, Co-founder & CEO, Go Jauntly. bron: freuds.com Our society is increasingly suffering a disconnect between society and nature. The extent that these two paths are diverging could one day be considered to be one of the hallmarks of early 21st century...
Groen is gezond!

Groen is gezond!

Dat natuur gezond is, voelen we intuïtief allemaal aan. Maar hoogleraar natuurbeleving Agnes van den Berg wist als een van de eersten wetenschappelijk bewijs voor de heilzame effecten van groen te leveren. ‘Het is mijn ambitie om het belang van natuur uit de zweverige...
Klimaat en gezondheid, een nieuw perspectief

Klimaat en gezondheid, een nieuw perspectief

Klimaatverandering staat niet alleen voor het opwarmen van de aarde en het veranderen van de natuur. Klimaatverandering raakt ook direct en indirect de gezondheid van de mens (en dier). De natuur verandert ook mee en beïnvloedt onze gezondheid, denk bijvoorbeeld aan...
Meer bewegen als voornemen? 8 tips voor langdurig succes

Meer bewegen als voornemen? 8 tips voor langdurig succes

Heb je jezelf voorgenomen om meer te bewegen en gezonder te gaan eten? Begin je vaak vol goede moed, maar vind je het lastig om jouw nieuwe patroon vol te houden? We hebben enkele tips voor je om nieuwe gewoontes aan te leren én vast te houden. Een groot deel van wat...
‘We zouden weer vijftien kilometer per dag moeten lopen’

‘We zouden weer vijftien kilometer per dag moeten lopen’

Volgens de Ierse neurowetenschapper en hoogleraar experimenteel breinonderzoek Shane O’Mara is wandelen, in de stad of in de natuur, een medicijn zonder bijwerkingen. „Ik prijs de dag waarop huisartsen het wandelen beschouwen als een medicijn, maar dan zonder...
Gezondheidsonderzoek bewegen in het groen Vlaanderen

Gezondheidsonderzoek bewegen in het groen Vlaanderen

In België kunnen Vlamingen meedoen aan 30-30: 30 dagen lang elke dag (minstens) een half uur bewegen in het groen. Aan de campagne 30-30 was in 2019 een gezondheidsonderzoek gekoppeld. De resultaten van dat onderzoek bevestigen de positieve effecten van bewegen in het...