Ommetje-app visualDe Hersenstichting heeft een Ommetje-app ontwikkeld met onze ambassadeur Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie. Leuk om een ‘wandelcompetitie’ te starten met anderen uit je wandelgroep van Gezond Natuur Wandelen of met vrienden en familie. Hierdoor kan je op een leuke manier samen wandelen, zonder dat je op de dezelfde locatie bent. Zo motiveer je elkaar om dagelijks een ommetje te maken.

Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. De Ommetje-app helpt je daarbij. En Erik Scherder vertelt je na iedere wandeling een interessant hersenfeitje.

Je kunt de Ommetje-app nu tijdelijk gratis downloaden op Google Play en in de App Store.

Bron: Hersenstichting