Wandelen in groepsverband mag weer, in aangepaste vorm: in kleine groepjes van maximaal vier wandelaars, op 1,5 meter afstand, volgens de RIVM-richtlijnen. Kijk op de pagina ‘Coronavirus‘ voor meer informatie en wat je kan doen rond bewegen, natuur, sociale contacten en voeding.
WEKELIJKSE WANDELINGEN
Beweeg meer en geniet van de natuur! Wilt u regelmatig met een groep langs een natuurrijke route te wandelen? Stichting Gezond Natuur Wandelen Nederland organiseert elke week gratis wandelingen van een uur in het groen. Wandelingen starten op een…
WORD VRIJWILLIGER
Heeft u ook interesse in de natuur en groen? En wandelt u graag? Zou u het enthousiasme voor wandelen in de natuur willen overbrengen op andere mensen, die om wat voor reden dan ook, minder bewegen? Wilt u op regelmatige en vrijwillige basis…
VIND EEN WANDELING
Hier vindt u alle wandelingen die wekelijks door Gezond Natuur Wandelen worden georganiseerd. De wandelingen zijn te bekijken op een handige interactieve kaart…
LEES ONZE NIEUWSTE BLOG
Hét goede voornemen van 2022: denken om…
Zo in de eerste weken van het nieuwe jaar zijn velen van ons fris en vol goede moed aan de slag gegaan met hun goede voornemens. En als je na 12 januari nog steeds bezig bent dan doe je het goed, want dat schijnt een kritieke datum te zijn. Blog van Tjisse Brookman,...
Nationaal Park Zuid-Kennemerland, zaterdag 15 januari
Zes deelnemers en drie vrijwilligers konden na de laatste covid-persconferentie weer genieten van een prachtige duinwandeling onder leiding van Piet Veel. De verrassing was de aanwezigheid van Schonebeker schapen die vanuit Drenthe uit logeren zijn in de...
HET LAATSTE NIEUWS
Iedereen verdient een maatje
Maatjes zijn er in allerlei soorten. Er zijn maatjes die langskomen. Maatjes die helpen of advies geven. Maatjes die anderen laten lachen. Of maatjes die meegaan naar moeilijke dingen. Er zijn wandelmaatjes, leesmaatjes, boodschappenmaatjes, schuldhulpmaatjes,...
Audio en Video
Professor Erik Scherder ambassadeur van stichting Gezond Natuur Wandelen
Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, is ambassadeur van Gezond Natuur Wandelen. Professor Scherder doet al decennia lang onderzoek naar het effect van bewegen op de gezondheid van mensen. Met zijn bevlogen televisieoptredens weet hij een groot publiek te bereiken met zijn boodschap: ‘Beweeg!’.
Bewegen in de natuur verdient wat hem betreft een extra plus. In de volgende filmpjes gaat hij in op de waarde van bewegen voor onze gezondheid.
Interview met Ronald van Zon op Waterland Radio.
In Samenwerking met
