Wandelen in de natuur is nu belangrijker dan ooit. Veel GNW-wandelgroepen blijven daarom lopen, maar wel in aangepaste vorm: in groepjes van maximaal vier wandelaars, op 1,5 meter afstand, volgens de RIVM-richtlijnen. Kijk op de pagina ‘Coronavirus‘ voor meer informatie en wat je kan doen rond bewegen, natuur, sociale contacten en voeding.

WEKELIJKSE WANDELINGEN

Beweeg meer en geniet van de natuur! Wilt u regelmatig met een groep langs een natuurrijke route te wandelen? Stichting Gezond Natuur Wandelen Nederland organiseert elke week gratis wandelingen van een uur in het groen. Wandelingen starten op een…

WORD VRIJWILLIGER

Heeft u ook interesse in de natuur en groen? En wandelt u graag? Zou u het enthousiasme voor wandelen in de natuur willen overbrengen op andere mensen, die om wat voor reden dan ook, minder bewegen? Wilt u op regelmatige en vrijwillige basis…

VIND EEN WANDELING

Hier vindt u alle wandelingen die wekelijks door Gezond Natuur Wandelen worden georganiseerd. De wandelingen zijn te bekijken op een handige interactieve kaart…

LEES ONZE NIEUWSTE BLOG

Nationaal Park Zuid-Kennemerland, zaterdag 10 oktober

Nationaal Park Zuid-Kennemerland, zaterdag 10 oktober

Voor deze wandeling hadden zich twaalf wandelaars aangemeld. Geen somber weer, de zon scheen en af en toe een zacht windje. De temperatuur maakte dat deze wandeling heel aangenaam was. Later op de dag zou blijken dat we wel op het gunstigste tijdstip hadden gewandeld....

Lees verder »

HET LAATSTE NIEUWS

5 redenen waarom een herfstwandeling goed voor je is

5 redenen waarom een herfstwandeling goed voor je is

Het is oktober en de herfst is inmiddels volle gang. Sommige mensen kunnen in deze tijd van het jaar moeilijk de motivatie opbrengen om naar buiten te gaan. Toch is dit juist hét seizoen om je wandelschoenen aan te trekken en de natuur te verkennen. Niet alleen zijn...

Lees verder »

Audio en video:

Professor Erik Scherder ambassadeur van stichting Gezond Natuur Wandelen

Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, is de nieuwe ambassadeur van Gezond Natuur Wandelen. Professor Scherder doet al decennia lang onderzoek naar het effect van bewegen op de gezondheid van mensen. Met zijn bevlogen televisieoptredens weet hij een groot publiek te bereiken met zijn boodschap: ‘Beweeg!’.

Bewegen in de natuur verdient wat hem betreft een extra plus. In de volgende filmpjes gaat hij in op de waarde van bewegen voor onze gezondheid.

IN SAMENWERKING MET: