We mogen weer wandelen in groepen! Op 1,5 meter afstand van elkaar. Niet alle wandelgroepen herstarten direct. Kijk op de kaart of in de lijst voor meer informatie. Op de pagina ‘Coronavirus‘ staat wat je verder nog kan doen rond bewegen, natuur, sociale contacten en voeding.
WEKELIJKSE WANDELINGEN
Beweeg meer en geniet van de natuur! Wilt u regelmatig met een groep langs een natuurrijke route te wandelen? Stichting Gezond Natuur Wandelen Nederland organiseert elke week gratis wandelingen van een uur in het groen. Wandelingen starten op een…
WORD VRIJWILLIGER
Heeft u ook interesse in de natuur en groen? En wandelt u graag? Zou u het enthousiasme voor wandelen in de natuur willen overbrengen op andere mensen, die om wat voor reden dan ook, minder bewegen? Wilt u op regelmatige en vrijwillige basis…
VIND EEN WANDELING
Hier vindt u alle wandelingen die wekelijks door Gezond Natuur Wandelen worden georganiseerd. De wandelingen zijn te bekijken op een handige interactieve kaart…
LEES ONZE NIEUWSTE BLOG
Nationaal Park Zuid-Kennemerland, zaterdag 24 juli
We liepen welgemoed richting het Wed. Flinke stukken van een bosje, het strand en het pad stonden nog steeds onder water. In geen tijden was het wateroppervlak zo groot geweest. Een enkele moeraswespenorchis wist zich nog te handhaven. Misschien zien we volgend jaar...
Nationaal Park Zuid-Kennemerland, zaterdag 10 juli
We wandelden onder leiding van Katinka met een kleine groep door de bosjes ten noorden van het Wed. Er was veel te zien. Een veldje met bloeiende planten en daarom heen zwermden nogal wat bruine zandoogjes. Je kon zien dat de zomer in aantocht is, want langs de...
HET LAATSTE NIEUWS
‘Je stopt niet met lopen omdat je oud bent, je wordt oud omdat je stopt met lopen’
Als onze ruggengraat ergens niet voor is gebouwd, dan is het zitten. Het brein en het lichaam belonen ons als we opstaan en in beweging komen. Hoe zit dat allemaal? "Vreemd, maar niet eens zo heel lang geleden gold wandelen als een luxe. Daar kwam ik achter toen ik...
Audio en video:
Professor Erik Scherder ambassadeur van stichting Gezond Natuur Wandelen
Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, is ambassadeur van Gezond Natuur Wandelen. Professor Scherder doet al decennia lang onderzoek naar het effect van bewegen op de gezondheid van mensen. Met zijn bevlogen televisieoptredens weet hij een groot publiek te bereiken met zijn boodschap: ‘Beweeg!’.
Bewegen in de natuur verdient wat hem betreft een extra plus. In de volgende filmpjes gaat hij in op de waarde van bewegen voor onze gezondheid.
Interview met Ronald van Zon op Waterland Radio.
IN SAMENWERKING MET:
