Samen wandelen: gezellig, groen en gezond!
“Voor een gezond lichaam en gezonde geest is het van belang elke dag voldoende te bewegen. Geniet daarbij vooral ook van de natuur!”
Professor Erik Scherder (ambassadeur van stichting Gezond Natuur Wandelen)
Met Gezond Natuur Wandelen ademt u alle ingrediënten in voor een goed gevoel: buurtgenoten ontmoeten, bewegen en de mooie natuur ervaren. De wekelijkse wandelingen van Gezond Natuur Wandelen zijn een positieve ervaring waar u de rest van de week met een glimlach op terugkijkt én zetten aan tot meer. U ontmoet nieuwe mensen, buurtgenoten die net als u behoefte hebben aan wat contact, gezelligheid en een frisse neus. In een rustig tempo, want iedereen is welkom. Op een vaste tijd en een vaste plek in de buurt. Uw wekelijkse wandeling met Gezond Natuur Wandelen voert u altijd door het groen, want ook de natuur haalt het beste in u naar boven. Het is bovendien gezond en nog gratis ook: u betaalt alleen voor een kopje koffie of thee na afloop. Loopt u mee? Aanmelden is niet nodig. Samen wandelen maakt ook uw week leuker!
WEKELIJKSE WANDELINGEN
Ontmoet leuke mensen, geniet van het groen en beweeg meer! Iedere week organiseert Gezond Natuur Wandelen in het hele land gratis wandelingen in een rustig tempo. Deze starten altijd op een vaste tijd en een vaste plek bij u in de buurt. Elke wandeling wordt begeleid door…
WORD VRIJWILLIGER
Houdt u van wandelen, blije gezichten én heeft u interesse in de natuur en het groen? Dan bent u als vrijwillige wandelbegeleider bij Gezond Natuur Wandelen beslist op uw plek. Eens per maand of vaker als u dat wilt begeleidt u een uurtje een enthousiaste groep bij u in de buurt…
VIND EEN WANDELING
Kies uit meer dan honderd wandellocaties in 9 provincies: op onze handige interactieve kaart ziet u direct waar u bij u in de omgeving wekelijks kunt meewandelen. En er komen steeds meer…
LEES ONZE NIEUWSTE BLOG
Gezond Natuur Wandelen en Caring Doctors slaan de handen ineen
Gezond Natuur Wandelen werkt sinds kort samen met Caring Doctors. Een collectief van artsen en andere zorgprofessionals die streven naar een plantaardige voedseltransitie in de zorg en maatschappij. Samen slaan we de handen ineen voor een gezondere...
Zondag in het park
Op de 1ste zondag van de maand maken we een wandeling in een park rondom Zoetermeer. Vandaag is het onverwacht droog voor de wandeling in het Westerpark. Dat begint goed. Vanaf het trefpunt lopen we met 12 wandelaars een stuk langs het water....
HET LAATSTE NIEUWS
Elke week wandelt een groep mensen door Zuid om elkaar en de wijken te leren kennen
Rotterdam – Bij de Botanische Tuin in de Afrikaanderwijk start elke dinsdagochtend om 10.00 uur een gratis groepswandeling van stichting GNW. Iedereen kan vrijblijvend meelopen en de wandeling gaat altijd door, weer of geen weer. Maria Aarts liep twee keer mee en maakte een verhaal dat ze naar De Havenloods stuurde.
Audio en Video
Professor Erik Scherder ambassadeur van stichting Gezond Natuur Wandelen
Professor Erik Scherder ambassadeur van stichting Gezond Natuur Wandelen
Erik Scherder, hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, is ambassadeur van Gezond Natuur Wandelen. Hij doet al tientallen jaren onderzoek naar het effect van bewegen op de gezondheid. Met zijn bevlogen televisieoptredens weet hij een groot publiek te bereiken met zijn boodschap: ‘Beweeg!’.
Bewegen in de natuur verdient wat hem betreft een extra plus. En ook met elkaar naar buiten gaan en sociale prikkels dragen volgens de professor bij aan vitaal ouder worden. Daarom beveelt Erik Scherder als ambassadeur van onze stichting de wekelijkse groepswandelingen in de natuur van harte aan. In de volgende filmpjes gaat hij in op de waarde van bewegen voor onze mentale en fysieke gezondheid.
Interview met Ronald van Zon op Waterland Radio.
In Samenwerking met
