Wandelen in de natuur is nu belangrijker dan ooit. Veel GNW-wandelgroepen blijven daarom lopen, maar wel in aangepaste vorm: in groepjes van maximaal vier wandelaars, op 1,5 meter afstand, volgens de RIVM-richtlijnen. Kijk op de pagina ‘Coronavirus‘ voor meer informatie en wat je kan doen rond bewegen, natuur, sociale contacten en voeding.
WEKELIJKSE WANDELINGEN
Beweeg meer en geniet van de natuur! Wilt u regelmatig met een groep langs een natuurrijke route te wandelen? Stichting Gezond Natuur Wandelen Nederland organiseert elke week gratis wandelingen van een uur in het groen. Wandelingen starten op een…
WORD VRIJWILLIGER
Heeft u ook interesse in de natuur en groen? En wandelt u graag? Zou u het enthousiasme voor wandelen in de natuur willen overbrengen op andere mensen, die om wat voor reden dan ook, minder bewegen? Wilt u op regelmatige en vrijwillige basis…
VIND EEN WANDELING
Hier vindt u alle wandelingen die wekelijks door Gezond Natuur Wandelen worden georganiseerd. De wandelingen zijn te bekijken op een handige interactieve kaart…
LEES ONZE NIEUWSTE BLOG
Nationaal Park Zuid-Kennemerland, zaterdag 17 oktober
Het was alles bij elkaar mooi wandelweer. Het was opgehouden met de miezerbuien en de temperatuur om te wandelen was aangenaam. In totaal waren er twaalf deelnemers om weer eens te genieten van een wandeling in het Nationaal Park Zuid-Kennemerland. Vanwege de...
Nationaal Park Zuid-Kennemerland, zaterdag 10 oktober
Voor deze wandeling hadden zich twaalf wandelaars aangemeld. Geen somber weer, de zon scheen en af en toe een zacht windje. De temperatuur maakte dat deze wandeling heel aangenaam was. Later op de dag zou blijken dat we wel op het gunstigste tijdstip hadden gewandeld....
HET LAATSTE NIEUWS
5 redenen waarom een herfstwandeling goed voor je is
Het is oktober en de herfst is inmiddels volle gang. Sommige mensen kunnen in deze tijd van het jaar moeilijk de motivatie opbrengen om naar buiten te gaan. Toch is dit juist hét seizoen om je wandelschoenen aan te trekken en de natuur te verkennen. Niet alleen zijn...
Audio en video:
Professor Erik Scherder ambassadeur van stichting Gezond Natuur Wandelen
Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, is de nieuwe ambassadeur van Gezond Natuur Wandelen. Professor Scherder doet al decennia lang onderzoek naar het effect van bewegen op de gezondheid van mensen. Met zijn bevlogen televisieoptredens weet hij een groot publiek te bereiken met zijn boodschap: ‘Beweeg!’.
Bewegen in de natuur verdient wat hem betreft een extra plus. In de volgende filmpjes gaat hij in op de waarde van bewegen voor onze gezondheid.
Interview met Ronald van Zon op Waterland Radio.
IN SAMENWERKING MET:
