NIEUWS

Wandel je gezond én gelukkig

Wandel je gezond én gelukkig

Het was al de populairste vrijetijdsbesteding in Nederland, maar sinds de eerste lockdown steeg het aantal wandelaars nog eens flink. Logisch, want onderzoek wijst uit dat wandelen niet alleen gezond is, maar ook nog eens gelukkig maakt. In dit artikel van de ANWB...

Lees verder »
Wandelen op latere leeftijd: waar moet je op letten?

Wandelen op latere leeftijd: waar moet je op letten?

Wandelen kun je nog tot op late leeftijd doen. Wandelen is zelfs een hele goede remedie tegen allerlei ouderdomskwalen. Waar moet je op letten als je op latere leeftijd wandelt? Wandel.nl geeft advies. “Tot je 40e zorgt je lichaam voor jou, na je 40e moet jij voor je...

Lees verder »
GNW partner van City Deal Ruimte voor Lopen

GNW partner van City Deal Ruimte voor Lopen

De stichting Gezond Natuur Wandelen werkt mee aan het project City Deal Ruimte voor Lopen dat officieel op 14 december 2020 van start is gegaan. Met dit samenwerkingsverband committeren gemeenten, rijksoverheid en maatschappelijke partijen zich om de komende vier jaar...

Lees verder »
Nieuw onderzoek: wandelen goed voor je hart

Nieuw onderzoek: wandelen goed voor je hart

Met de koude wintermaanden voor de deur, kan het verleidelijk zijn om het wandelen voorlopig op een laag pitje te zetten. Toch kan het geen kwaad om ook de komende maanden regelmatig een blokje om te gaan. Dit helpt je niet alleen om te ontspannen, maar is ook nog...

Lees verder »
Meer wandelend bos voor Nederland

Meer wandelend bos voor Nederland

Nederland heeft meer bos nodig. Tot 2030 moet er volgens de huidige regering in Nederland minimaal 37.000 hectare bos bij komen. Een uitgelezen kans voor het ontwikkelen van ‘wandelende bossen’. ARK Natuurontwikkeling laat in haar nieuw uitgewerkte bosvisie zien hoe...

Lees verder »
8 redenen waarom wandelen goed is voor je gezondheid

8 redenen waarom wandelen goed is voor je gezondheid

Zeker nu we veel tijd binnenshuis doorbrengen, is het o zo fijn om tussendoor een blokje om te doen. Lekker een frisse neus halen, even offline zijn om daarna vol energie weer door te gaan met waar je mee bezig was. Maar er is meer goed nieuws. Zo'n wandeling van 30...

Lees verder »
Vlinders binnen? Zet ze naar buiten!

Vlinders binnen? Zet ze naar buiten!

De wintertijd is ingegaan. De klok is verzet en nu is het weer eerder licht ’s ochtends, maar ook eerder donker in de middag. Er zijn niet veel dagvlinders meer te zien, hoewel op zonnige, niet te koude dagen er nog wel enkele actief zijn. Ook kun je vlinders in huis...

Lees verder »